Yoga voor volwassenen

Wanneer je een algemene uitleg wilt lezen klik dan hier

De yoga die we bij Inka Studio beoefenen is eigenlijk een mengeling van alle yoga-soorten. Na een opwarming beginnen we altijd eerst met een zonnegroet. Daarna volgen er oefeningen waarbij wij het belangrijk vinden dat je lichaam lekker los blijft, je niet “vastroest”.

Door mijn ruime ervaring als bewegingstherapie (gespecialiseerd in rug- en bekken klachten)  is het goed functioneren van jou bewegingsapparaat voor mij het belangrijkste.

Je krijgt wanneer nodig tools mee naar huis om nog meer effect te krijgen.

Graag nodig ik je uit voor een gratis proefles.

De lessen worden op diverse momenten van de week gegeven, ga naar de agenda om dit overzicht te zien of wanneer je nog vragen hebt neem dan contact op.