Mindful Walking

We wandelen allemaal wel eens…… de een iets vaker als de ander….. alleen of met vrienden……. in je eigen woonwijk, stad of bosrijk gebied. We doen dit meestal om er even lekker uit te zijn, even een frisse neus op te halen. Maar wandelen kan zoveel meer betekenen.

Mindful walking…… in volle bewustzijn wandelen. De eerste mp3 staat voor je klaar met als thema : Loslaten van alle stress en onrust. Het is een begeleidende meditatieve wandeling die veel verandert in je lichaam. Het zal smaken naar meer…… Ben jij benieuwd geworden ??????

 

Klik hier voor meer info of vul onderstaand contactformulier in.