Yoga 4 maanden

0 student

Wil jij je ook fit, happy, gezond, en sterk voelen?
Geen zin meer in malende gedachten, vervelende rugpijn en zeurende hoofdpijn?

Wanneer je dit herkent is yoga iets voor jou !!!!!

Steeds meer mensen zoeken tegenwoordig naar manieren om zich te ontspannen en gezond te blijven. Wij leven nou eenmaal in een drukke tijd waarin heel veel gebeurt…….. veel dingen waar we totaal geen vat op hebben. Wij besteden heel… heel veel tijd aan alles om ons heen. We worden daar in ondersteund door dagelijkse media om ons heen en proberen onbewust te vaak met geweld alle ballen in de lucht te houden.

Meer en uitgebreidere info vind je op : www.inkastudio.nl/waarom-yoga/  maar dit zijn enkele redenen waarom iedereen eigenlijk aan yoga zou moeten doen:

  • Yoga maakt je doelen duidelijker, je krijgt meer focus
  • door Yoga leer je beter omgaan met weerstand
  • door Yoga ervaar je minder stress
  • het bevordert een goede nachtrust
  • Yoga zorgt voor meer flexibiliteit (lichamelijk en geestelijk)
  • Yoga is spierversterkend
  • Yoga bevordert de bloedsomloop en activeert de werking van je organen
  • Yoga werkt pijnstillend
  • Yoga is een complete work-out voor je hele lichaam
  • van Yoga wordt je gewoon gelukkiger

Instructor

User Avatar beppie

€60,00 €50,00