Board yoga… SUP-yoga op een surfplank

Vanaf 1 januari een PRIMEUR bij INKA studio !!!!
Geen yoga met vaste grond onder de voeten, maar op een plank die constant in beweging is !!!!
Er komt veel kracht bij kijken en er wordt constant beroep gedaan op je balans, waardoor er heel veel spieren tegelijk onophoudelijk aan het werk moeten. Hoge concentratie is tevens een vereiste en met behulp van ademhalingstechnieken komt er rust, geef je je over en ga je steeds een stapje verder!!
Dit moet je gewoon ervaren. Gun jezelf deze mogelijkheid en begin het nieuwe jaar Yogafull !!
Gun jezelf een mooi strak en gezond lichaam, zowel innerlijk als uiterlijk!!
Grote sterren zijn je al voorgegaan! Klik hier en krijg een kleine impressie.

boardboard kop

 

 

 

 

 

[contact-form]